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麻沙是好友們對我的暱稱 ^^~ 起源當然是來自於Melissa
部落格的開始是因為 一群熱愛瑜珈的友人促使它誕生
開始練瑜珈 ~ 是因為練舞 要上的了舞台 沒有台下十年功
沒有努力的操練 別想上演出的舞台
漸漸的開始忽略了身體 幾經傷害 但舞蹈仍舊是我的最愛
為了延續舞蹈的生命 開始練習瑜珈
開始了這個
瑜珈神祕的境地
"榮耀至高無上的自己"
台灣人任勞任怨 記得家人記得工作 記得朋友 記得工作目標 記得自我成長
有誰記得自己 但是辛苦付出的人是誰 ~自己
"當下"
唯有努力付出 認真學習 一次又一次不段練習 才能成就
但是當你忽略心的感受 當你忘了享受 過程的美好 忘了專注在自己的心上
付出十年也未必出師
瑜珈講求當下 當你的 身 心 靈 平衡 願望自然達成
如同 最近剛下檔的電影 ~ 享受吧 一個人的旅行 ~
當她學會原諒自己 當她學會放下過去 試著從第一段婚姻中走出來
過去他從未達成瑜珈倒立的動作 但 "當下"他得到了平衡 身心的平衡
他輕鬆的倒立 ~ 活在當下 ~
<分享小語>
世界有你會更美好
沒有人能像你
你是這個宇宙寶貝
你是如此如此特別
在這個宇宙中
沒有人能取代你
我是如此如此特別
在這個宇宙中
沒有人能取代我
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