OM :


 


是種神祕或神聖的單音,以~Aum~的方式發音,常見於印度或佛教等宗教,象徵神乃至高無上;是最常見的梵唱,可於瑜珈練習開啟或結束前唱誦;如同一個開關,能啟動我們和宇宙萬物的連結;吟唱時,身體各器官會開始震動,此乃萬物的聲音;能鎮定情緒,淨化大腦,讓人更平靜知足

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