麻沙部屋

在上課的過程中 我想關心同學是很重要的 會問問近況啦看看他最近好嗎? 但是不太去深究每個人的隱私 因為每個人都有不想被窺探的一面存在 無意的關心可能都會不小心讓對方產生不舒服的防衛 所以關心之餘我會傾聽 聽聽他想說什麼 或許因為是這樣同學們會自然的傾吐他們內在的心聲 也或許練習瑜珈在心情沉澱後變得透徹 心也變得更清晰

我聽到公主的內心的恐懼我聽到我視障朋友的不能放鬆 但他們都不知道為什麼 ??

當她們產生這樣的問題時 像朋友們詢問 結論總是 "妳很幸福了!不要想太多"

今天和她們練習時 不約而同的問了我這個問題 我不知道我的恐懼是什麼 我不知道為何我不能放鬆

我細細聽到她們的煩惱 發現她們並不是傭人自擾 神情間淺藏著真正的哀傷 聽完她們的傾吐 我很誠實的說"我並不能說 我了解妳的感受 因為 我不是妳 但是我真的能夠感覺到妳的不快樂 雖然我沒有像妳一樣富裕 但是我很自由 可以作很多想作的事 我的心很勇敢 當我面對未知的恐懼與困難 我知道我可以超越"

人有一念三千 會恐懼擔憂是必然的 無明的思緒會將人緊緊箍住 心的想法有非常多妳無法控制 但是當妳的心情平復下來 唯有建立絕對幸福的一念 鍛煉勇氣 超越現實的困境是唯一的途徑