close



常常跟許多同學提到 瑜珈~最好的練習 就是能夠在家每天花五到十分鐘簡單的做二到三個體位法


大家可以嘗試著做這個海豚式的動作 目前網路上爆紅 跟大家分享


 


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 麻沙部屋 的頭像
    麻沙部屋

    麻沙部屋

    麻沙部屋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄